Jefit поможет вести дневник тренировок в спортивном зале
19 окт 2016 14:20 #46965
от ICT
ICT создал тему: Jefit поможет вести дневник тренировок в спортивном зале
Приложение «Jefit — личный фитнес-тренер» является одной из популярных мобильных программ для занятий спортом. Оно предлагает сбалансированные программы тренировок, отсчитывает время отдыха, помогает вести дневник и отслеживать прогресс. Вам не придется тренироваться в одиночестве — вы можете пригласить друзей в программу, делиться новостями и фотографиями, соревноваться друг с другом. Новости о ваших достижениях и успехах друзей будут отображаться на главном экране. Во вкладке «Тренировка» предлагаются программы тренировок. Каждое упражнение сопровождается анимацией, демонстрирующей технику выполнения. После его выполнения необходимо указать вес и количество повторов (или только количество повторов в зависимости от упражнения). Тренировки расписаны по дням недели, указывается время, необходимое для выполнения комплекса. В следующей вкладке находится каталог упражнений, поделенный на группы мышц и для удобства снабженный поиском, так как в нем несколько сотен различных упражнений. Карточка каждого упражнения описывает его тип, указывает основные задействованные мышцы, необходимое оборудование, содержит анимацию и пошаговую инструкцию выполнения. Ведь одно из главных условий успешных занятий спортом — правильное выполнение упражнений. В разделе «Записи» пользователь найдет журнал тренировок. Приложение предлагает удобную статистику тренировок и достижений. Чтобы результаты были точными необходимо при регистрации указать возраст, пол, вес, рост и место тренировок (дом или спортзал). Несмотря на многочисленные преимущества, в Jefit присутствует недостаток — неполная адаптация под русскоязычного пользователя.
Иллюстративный материал Google Play © СОТОВИК Ссылка на источник
Иллюстративный материал Google Play © СОТОВИК Ссылка на источник
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
Похожие статьи
Тема | Релевантность | Дата |
---|---|---|
Обзор «GymBoom»: удобный дневник тренировок | 17.34 | Четверг, 17 ноября 2016 |
Обзор Endomondo: дневник беговых и других тренировок | 17.15 | Среда, 14 декабря 2016 |
«БАРС Груп» поможет вести мониторинг родовспоможения | 12.21 | Вторник, 15 декабря 2015 |
Приложение Axbit Group поможет вести учет рабочего времени с помощью ИИ | 11.83 | Пятница, 10 декабря 2021 |
Прощание с В. Овчинниковым - 3 сентября в 10:00 в Большом ритуальном зале Троекуровского кладбища | 9.64 | Среда, 01 сентября 2021 |
Медведеву не удалось выступить на «Открытых инновациях»: в зале слышны звуки выстрелов | 9.54 | Среда, 26 октября 2016 |
GymRun: журнал для отслеживания тренировок | 9.12 | Понедельник, 23 января 2017 |
Обзор MMA Spartan System: приложение для тренировок | 9.02 | Вторник, 08 ноября 2016 |
Softline внедрила СЭД в "Спортивном вещании" | 9.01 | Четверг, 25 декабря 2014 |
Обзор WODster: огромный выбор кроссфит-тренировок | 8.93 | Четверг, 10 ноября 2016 |